Coach Philipp – Funktionelle Fitness und Lauftraining in Berlin
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Gesundheit
Viele Fragen mich, welche Laufausrüstung ist die Beste, was benutzt du oder was empfiehlt du mir? Nun, leider lautet ihr die Antwort wie sooft: „Es kommt drauf an.“ Auf das Wetter, was du trainieren möchtest und noch vieles mehr. In diesem Beitrag möchte ich dir jedoch meine Laufausrüstung zeigen, mit der ich auf einen erholsamen...
Gerade erleben wir alle ein ganz anderes Leben, als wie wir es gewohnt sind. Wir können uns nicht mehr so frei bewegen, müssen Einschränkungen in Kauf nehmen und Rücksicht auf unser Umfeld nehmen. In dieser Zeit ist es besonders wichtig nicht auf Bewegung zu verzichten und der ein oder andere denkt vielleicht darüber nach mit...