Coach Philipp – Funktionelle Fitness und Lauftraining in Essen
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Effektiv,

Trainieren in der Gruppe

In dieser Gruppe trainieren wir den gesamten Körper. Ziel des Trainings ist es eine Fitness zu erreichen, die bei täglichen Aufgaben unterstützt und die Sportlerinnen für die Herausforderungen des Alltags wappnet. Das Training besteht aus aufwärmen, einem Kraftteil, einer sportlichen Herausforderung und einer kurzen Entspannungseinheit.

Im Grünen,

Outdoor im Park

Bei jedem Wetter trainieren wir gemeinsam draußen und mit jeder Einheit wirst du ein wenig fitter.

Einzelbuchung

15

3-Monatsticket

170

6-Monatsticket

300

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