Von 2016 bis 2018 organisierte ich für die Sportmarke Under Armour wöchentlich ein Lauftraining für Läufer aller Leistungsstufen. Dabei sind wir nicht nur gelaufen, sondern haben auch viele unterschiedliche Übungen eingebaut, die die Läufer stärker machen, damit sie alle ihre Herausforderungen meistern können und dabei auch noch gesund bleiben und Verletzungen vorbeugen. Sozusagen das Rundumsorglosprogramm....
Hi, ich bin Philipp Tews. Dein Coach für Fitness und Lauftraining in Essen. Hier teile ich, was mich fitter, gesünder und glücklicher macht.